"Tief gehört und verstanden zu werden
ist eine besondere Erfahrung."
Carl Rogers
Meine Überzeugung
Verstanden zu werden, ist ein kraftvoller Schritt auf dem Weg, sich selbst besser zu verstehen. Es eröffnet die Möglichkeit, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen. Dies kann faszinierende und tiefgreifende Veränderungsprozesse in Gang setzen, die es uns erlauben, bewusster und freier mit uns selbst umzugehen. Die eigene Art zu sein zu begreifen, ist der Ausgangspunkt für persönliches Wachstum und die Grundlage für nachhaltige Entwicklungsprozesse.
Seinem wahren Selbst näherzukommen, ist nicht nur eine wertvolle, sondern oft auch transformative Erfahrung. Es öffnet Türen zu völlig neuen Perspektiven, die zuvor verborgen oder unerreichbar schienen. Doch Veränderung ist selten einfach: Widerstand ist ein natürlicher Begleiter in diesem Prozess. Häufig schützt er uns vor unbekannten oder beängstigenden Gefühlen und Herausforderungen. Widerstand zu überwinden, erfordert Mut und Vertrauen – und genau hier kann professionelle Begleitung den entscheidenden Unterschied machen.
Es gibt kein universelles Patentrezept für gelingende Entwicklungsprozesse oder ein erfülltes Leben. Jeder Mensch bringt individuelle Stärken, Ressourcen und Herausforderungen mit sich. Die Antworten auf die eigenen Fragen und Bedürfnisse liegen in uns selbst – doch oft bedarf es einer neutralen, unterstützenden Perspektive, um diese inneren Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. In der gemeinsamen Arbeit entwickeln wir neue Strategien, bauen auf vorhandenen Stärken auf und gestalten einen Weg, der zur individuellen Lebenssituation passt.
Das Ziel ist nicht nur, Hindernisse zu überwinden, sondern einen Raum zu schaffen, in dem persönliches Wachstum, Selbstbestimmung und ein erfüllteres Leben möglich werden.
Mein Werdegang
Arbeitserfahrung
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Mitglied des Vorstandes der ÖGWG | seit 2024
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Psychotherapeut in freier Praxis | 2021
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Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision in freier Praxis | 2016 - 2021
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Business Coaching in freier Praxis | seit 2019
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Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision | Spielsuchthilfe Wien, 2017-2021
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Wirtschaftserfahrung | Konzernerfahrung, Beratung, Training, Führungstätigkeit, Coaching, Projektleitung, 1996-2019
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Trainertätigkeit | Sparkassenakademie 2000-2010
Ehrenamt
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Mitglied der Ethikkommission der ÖGWG | 2015-2024
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Palliativstation im Krankenhaus Göttlicher Heiland | 2014-2017
Aktuelle Projekte
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50 Jahre Jubiläumskongress der ÖGWG | Head of Organisation
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Konzeptentwicklung Wirtschaftspsychotherapie
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Konzeption | humanistischer Coachinglehrgang
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Entwicklung | psychosozialer Führungskräfte-lehrgang
Praktika
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Allgemeine Psychiatrische Abteilung für Erwachsene im Krankenhaus Rudolfsstifung | 2016
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Palliativstation im Krankenhaus Göttlicher Heiland | 2014
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Abteilung für Kinder- und Jugendpsychiatrie im Wiener AKH | 2014
Mitgliedschaften
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ÖBVP | Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie
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ÖGWG | Österreichische Gesellschaft für wissenschaftliche, klientenzentrierte Psychotherapie und personorientierte Gesprächsführung
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Panta Rhei Verein | Psychotherapie für Jugendliche und junge Erwachsene
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Wirtschaftskammer
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TAT | Tiere als Therapie
Ausbildung
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Positive Coaching | Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
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Certified Professional of Positive Psychology | Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
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PERMA-Lead | Dr. Markus Ebner
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Konfliktmanagement | SySt Institut Prof. Dr. Dr. Kolodej
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Wirtschafts- und Organisationspsychologie | Donau Universität Krems
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Psychotherapeutisches Fachspezifikum | Donau Universität Krems
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Focusing | ÖGWG - Österreichische Gesellschaft für wissenschaftliche, klientenzentrierte Psychotherapie und personorientierte Gesprächsführung
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Sterbe- und Trauerbegleitung | Österreichisch Buddhistische Religinsgesellschaft
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Psychotherapeutisches Propädeutikum | Universität Wien
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Transaktionsanalytische Coachingausbildung | TRIGON Entwicklungsberatung, Dr. Werner Vogelauer
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Führungskräfteaus- und Weiterbildungen | Diverse Anbieter
Fort- und Weiterbildungen
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Einführung in die Psychotraumatologie | Institut für Psychotraumatherapie, 2024
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Positive Coaching | Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie, 2023
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Basisworkshop Sexualpädagogik | Österreichisches Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapien, 2022
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Arbeit und Psyche | Dr. Irene Kloimüller, 2021
Meine Werte
In meiner Arbeit als Coach, Psychotherapeut und Wirtschaftspsychologe stehen bestimmte Werte im Mittelpunkt meines Handelns. Sie bilden die Grundlage meiner Arbeit und prägen den Umgang mit meinen Klient:innen:
Integrität
Ehrlichkeit und Authentizität sind mir wichtig. Ich handle transparent, halte ethische Standards ein und pflege einen offenen Austausch.
Vertrauen
Für mich ist Vertrauen die Basis jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem sich meine Klientsicher fühlen und offen über ihre Herausforderungen sprechen können.
Empathie
Ich begegne den Menschen, mit denen ich arbeite, mit Verständnis und Einfühlungsvermögen. Es ist mir wichtig, ihre individuelle Situation zu erfassen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen.
Respekt
Jede Person hat das Recht, in ihrer Einzigartigkeit gesehen und respektiert zu werden. Unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Lebensstil oder Perspektive achte ich stets die Würde meiner Klient:innen.
Verantwortung
In meiner Arbeit übernehme ich Verantwortung für meine Rolle als Begleiter im Prozess. Gleichzeitig ermutige ich meine Klient, ihre eigene Verantwortung im Veränderungsprozess zu erkennen und zu übernehmen.
Entwicklung
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch über die Fähigkeit zur Weiterentwicklung verfügt. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten und ihren eigenen, authentischen Weg zu finden.
Kontakt
Michael Bständig, MA MSc
Coach
Psychotherapeut
Wirtschaftspsychologe
Holzmeistergasse 7-9/Top 2.3
1210 Wien
Termine nach Vereinbarung!
Erreichbarkeit
Öffentlich:
U6
Straßenbahnlinien 25, 26, 30, 31, 33
Autobus 20A, 28A, 29A, 33A, 34A
Schnellbahn S1, S2, S3, S4, S7
Fahrrad:
Ein Fahrradständer befindet sich in der Gasse vor der Türe.
Auto:
Im Umkreis der Praxis befinden sich kostenfreie und kostenpflichtige Parkmöglichkeiten.